NO7.紫砂汤煲
盐城装修网推荐理由：在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。那么秋季家里备上这么一个紫砂汤煲每天为家人熬上这么一锅美味的汤是很有必要的哦。
NO8.隔水炖
盐城装修网推荐理由：是将原料放入陶制的容器内，加盖，再将容器放入装水的锅内(水位在容器口以下)，盖上锅盖，用文火长时间加热，把原料炖熟。菜肴保持原料原来的色彩，汤质清澈，汤汁鲜美，肉质酥烂。想想家人能吃上这么原汁原味的饭菜怎能不养生呢?